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美加圧ストレッチ・スタンダード(60分)
腕の付け根や太ももの付け根に適切な加圧と除圧を繰り返し、 ストレッチをおこなうことで血液の流れを促進し老廃物質を除去する効果があります。
ボディメイク加圧トレーニング&ストレッチ(60分)
運動不足解消からシェイプアップ、 ボディメイクまで加圧トレーニングをベースにおこないます。伸びしろがあるのでおすすめです。
美加圧ストレッチ&スポーツマッサージロング全身(90分)
腕の付け根や太ももの付け根に適切な加圧と除圧を繰り返しストレッチに スポーツマッサージをプラス。全身くまなくほぐしたい方におすすめです。
体幹引き締め!ビューティー加圧ヨガ(60分)
加圧ベルト着用をして成長ホルモン分泌を促しヨガをおこないます。 下腹部や内ももの引き締め、新陳代謝向上などが期待できます。

齋藤 竜太

ボディメイクからほぐしまでオールラウンドプレイヤー
前職は介護福祉士でした。
ヨガ、ペアストレッチ&スポーツマッサージ、パーソナルトレーナーとして下は20代、
上はシニア世代まで、ボディメイクから介護予防のための運動、
日ごろの体のメンテナンスに興味のある方、運動初心者の方、大歓迎です!