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肩こり・自律神経整えるパーソナルヨガ(60分)
日常生活での肩こりや、 自律神経の乱れにもつながる肩甲骨周りのコリをほぐして快適な身体を目指していきましょう。
体が硬くても大丈夫 リラックスヨガ(60分)
「身体が硬くてヨガはちょっと…」という方でも大丈夫。 1人1人の身体に合わせたヨガでゆっくり身体をほぐしていきましょう。

MAI

百貨店での化粧品販売退職後、
現在サロンエステでお客様に”キレイ”を提供できるように励んでおります。
また内側からのアプローチにも興味がありヨガのインストラクターの資格を取得し都内で活躍中。
皆様の内側からの”キレイ”や”健康”をサポートできれば幸いです!

【取得資格】
全米ヨガアライアンス200