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加圧パーソナルトレーニング (60分)
加圧30分+コア10分+ストレッチ20分 ストレッチ込みのパーソナルトレーニングです。
パーソナルヨガ (60分)
お客様に合わせたレベルでヨガをしていきます。身体と心を休めるヨガ・体幹を鍛えるヨガなどお客様の希望に合わせていきます。

三澤 順子

内側と外側のケアで健康で美しい体に
外見だけでなく、内側から健康的な身体作りをサポート。
お客様ひとりひとりに寄り添いトータルケアをご提案いたします。
ダイエット食・トレーニング食の概念を変え、目で楽しみ食べて満足感を得られる食事を、
トレーニングでは「楽しい!」と思っていただける様な時間を提供いたします。

【取得資格】
加圧トレーニング・RYT200